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什么是经络养生？经络养生的方法有哪些
饭后半小时是“养生黄金期”，做到了比同龄人减龄
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现已 5 月 6 日了，这一天但是立夏，这个节气的到来，意味着夏日来了。此时，需求及时摄生，身体才会好，才干远离疾病。当然，立夏时节摄生，要做好保健措施才行，可不能瞎保健，否则起不到好的效果，甚至还会
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本年的11月22日，小雪。此刻阴气下降，阳气上升，而致六合不通、阴阳不交、万物失掉生机，六合闭塞而转入严冬，提示人们该御寒保暖了。寒从脚下生，尤其到了冬季，寒邪伤人，便是一瞬间的工作，而且一冷一热，忽
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现在现已入冬了，低温冰冷的天气对心血管患者也是一场考验。老人终年患有三高，使得动脉血管受损、增厚，血管变窄，失去了弹性。而冬天，冰冷的天气会刺激血管迅速缩短，使得血压升高，加剧心脏负荷，而血管内堆积的
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冬季摄生宜多食热粥，如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习气，常吃此类粥有添加热量和养分功用。此外，还可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健
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关于百忙之中的你，如果没有时刻运动，每天揉腹5分钟，就能够有防备便秘、防病治病的效果。是的，没错，就是按摩下肚子。那到底该怎么按摩，朝哪个方向按摩，有什么优点，今天北京按摩就来和我们细细聊聊。有什么优
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所谓“正气存在，邪不可干”，中医摄生的关键在于“治未病”，就是保养好本身的正气，防备疾病。正气即现代医学所说的免疫功用，健康人群只要做好必要的摄生要素，就可增强本身体质，有用防备疾病的产生。1多喝“点
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漢湯泉 ...[详细]
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运动是公认的健康方法，要想身体好，就得动起来。而关于运动，每个人都有一套自己的理论作息时间。有的人喜爱早晨起来晨跑，呼吸新鲜空气，然后去上班，有的人喜爱下班后蹲健身房，撸铁狂出汗，回去后立刻睡着。那么
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胡孔胜在市绿色食品产业链二季度工作调度会上强调补链延链强链 推动绿色食品产业强劲发展滁州网讯全媒体记者王太新 见习记者邢 颖）6月30日下午，我市召开绿色食品产业链二季度工作调度会，总结上半年工作，研
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