当前位置:首页 > 娱乐 > NbA直播吧

NbA直播吧

2025-07-04 04:09:02 [时尚] 来源:互相推诿网
三伏天是三伏一年中最热的时节,然而今年又将面临40天“加长版”三伏天。桑拿天

高温高湿加压下,安度各种夏季病蓄势待发。有诀如何防范,三伏请看预防小秘籍。桑拿天NbA直播吧

高温中暑

入伏后气温升高,安度加上雨水较多,有诀空气湿度大,三伏容易造成中暑。桑拿天因为温度高时,安度人体主要靠汗液的有诀蒸发带走身体的热量,维持体温稳定。三伏nba免费直播在线直播在湿度大、桑拿天温度高的安度情况下,汗液难以蒸发,热量积


NbA直播吧

聚在体内,如果此时再剧烈运动,特别是跑步、竞走、打球等,就更易造成中暑。特别要提醒喜欢钓鱼的朋友,河边湿度较大,更易造成中暑。nba免费篮球在线直播观看

NbA直播吧


预防中暑最重要的是要避免在太阳下暴晒、高温下作业,出门应带好防晒工具,常备清凉油、藿香正气水等,少去河边等湿度大的地方。户外运动和高温作业者,要少量多次饮水,不饮用含

NbA直播吧


酒精、大量糖分的饮料。


贪凉感冒

西瓜、冰棍、空调,是许多人夏日避暑的“三大法宝”,但是从中医养生角度来看,这可能会对人体造成不良的影响。中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,这是由于人体到了夏天阳气外发,体内处


于虚寒的状态,如果外界寒凉刺激过度,则会损害健康。在“夏季病”中,更多的是吹空调引起的贪凉感冒。空调温度调太低,空调屋与室外的温差比较大,长时间待在空调房间内空气不流通


就会导致感冒。


夏季开空调应让室内和室外的温差尽量缩小,同时加强室内的通风,同时多喝白开水、绿豆汤、薄荷、金银花等,少吃冰西瓜、冷饮等。

胃肠不适

夏季气温高,细菌很容易生长繁殖,食物易变质,食用后会引起肠胃炎、腹泻,甚至是食物中毒等问题。再加上大家夏季偏爱冰西瓜、冷饮等,会加重胃胀、胃痛、腹泻的发生。

预防胃肠道疾病需注意饮食卫生、不喝生水。尽量不吃生冷、过夜食物。食物完全加热后食用,这样大部分的细菌可以被杀灭。晚上睡觉的时候也要注意肚脐不要受凉。另外,藿香正气水、


藿香叶、薄荷叶、生姜、红枣泡水也能起到健脾祛湿的作用。


水母蜇伤

夏天大家喜欢到海边游玩,防晒不到位,晒伤免不了;万一皮肤划破后泡在海水中,容易引发感染;不注意防护还可能被水母蜇伤,严重的会有生命危险。

大家应去正规的海滨泳场游泳,少去无人的海域,不要去深水区。尽量穿大面积遮盖的泳衣,不要触碰被冲到岸边的水母,如被蜇伤需立即就医。

蚊虫叮咬

夏季蚊虫增多,被叮咬后可能出现红肿、疼痛的现象,更可怕的是可能传播乙型脑炎、疟疾、登革热、丝虫病等多种传染病。夏季应少去草丛等蚊虫滋生的地方,如被叮咬后应避免过分挠


抓,否则易发生感染。


天气转热,马蜂活动更加频繁,加上夏季衣服单薄,更易被马蜂蜇伤。马蜂蜇伤以后除了引起疼痛,严重的会引起过敏性休克、多脏器功能衰竭、死亡。因此,尽量远离马蜂窝,一旦被马蜂


蜇伤应立即就医,及时治疗。


(责任编辑:焦点)

推荐文章
  • 每天坚持固定跑步的弊端你是否了解

    每天坚持固定跑步的弊端你是否了解 跑步是最常见的一项运动并且因为跑步的门槛比较低所以跑步也是人们比较容易首选的一项运动,逐渐的就会有很多人养成坚持跑步的好习惯并且每天的固定时间都要进行相应的练习但是长期坚持跑步也是存在着必定的坏处的你 ...[详细]
  • 早春养生 这几点一定要注意

    早春养生 这几点一定要注意 早春气候变化无常,身体简单呈现一些问题,下面一起来看看早春摄生的留意事项。揉手指手指使身体末端,手指两侧有着身体中许多的井穴,常常揉手指能够有用的协助人体调理阴阳,平衡身体内部的血液循环,而身体血液循 ...[详细]
  • 你不知道的健康饮食和养生关系

    你不知道的健康饮食和养生关系 摄生的饮食6准则:食要早、食要少、食要暖、食要缓、食要淡、食要软。食要早早便是到了饭点得吃饭。另外,从中医的视点讲,上午7点~9点是胃经当令的时候,所以早饭最好安排在这个时刻。中医还说“胃不和则卧不安 ...[详细]
  • 什么时候锻炼最好?养生茶什么时候喝?

    什么时候锻炼最好?养生茶什么时候喝? 实际上,不少人会挑选在早上起来挑选出门运动,殊不知这种运动方式是最不健康的,不仅是由于清晨的空气不怎么健康,更是心脑血管疾病多发的时刻,并且人体在一夜的时刻,一点粮食和水分都没有,完了早上还不适宜过多 ...[详细]
  • 养生茶怎么搭配效果好 不同搭配有不同效果

    养生茶怎么搭配效果好 不同搭配有不同效果 我国的茶文化历史悠久,茶的种类也非常繁复,茶的种类不相同,味道自然会有所不同,成效当然也是不同的。有的茶可以明目,有些茶则有健脾胃的成效,也有的茶能起到降血压的效果,在生活中应该怎样分配摄生茶,其实最 ...[详细]
  • 6款最适合春季的养生运动

    6款最适合春季的养生运动 5、游水游水健身运动是使用人体在水中受到浮力、阻力、磨擦力,以及人体在水中处于失重状态下进行训练的一种全身运动,适合于各类人群。游水健身运动的强度与跑步大体相似,每分钟心率可控制在180减去年纪数,再 ...[详细]
  • 日常生活起居养生小技巧 简单实用!

    日常生活起居养生小技巧 简单实用! 日常日子起居摄生的范围很广,说起来有些琐碎,包含家居环境、作息睡觉,洗漱浴身等等。今天就挑一些主要的做一些介绍。居室环境先说家居的环境。家居之处,不在于多么的富丽堂皇,而在有利于赏心悦目、健康和日子的 ...[详细]
  • 冬春换季 春天养生不要错过这6件事!

    冬春换季 春天养生不要错过这6件事! 又到了季节交替的时候了,很多人都开始脱去冬天的外衣,迎接万物复苏的春天。春天也被认为是摄生的好时机,那么,在春天该怎么摄生呢,主张不要错失这6件事,一起来看看吧!春天该怎么摄生1.护肝在五行学说中,肝 ...[详细]
  • 起床后做哪些事最养生 3个习惯 真的不难坚持!

    起床后做哪些事最养生 3个习惯 真的不难坚持! 想必咱们都知道一日之计在于晨,早晨的韶光关于咱们来说是十分重要的,所以说咱们每天在早晨起床的时分能够多做一些摄生的作业,现在早上已经成为摄生的最佳时机了,早上起床后做哪些作业最摄生?起床后又不该做哪些 ...[详细]
  • 注意这三防 要吃这些才养生

    注意这三防 要吃这些才养生 冰冷时节要留意防寒,特别是留意头部保暖,外出记住戴帽子。头部是人体的神经中枢所在,也是诸阳之会,所有的阳经都上达于头部。冬天是枯燥的季节,大家除了多饮温水外,还应适量弥补蛋白质及脂肪,如滋补汤品、牛奶 ...[详细]
热点阅读