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睡觉是最好的养生 10种疾病适合的睡姿
睡前“养生黄金期”！
泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的人必看！
夏天喝水加点它，护肝祛湿、清热降火！
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暑假的脚步越来越近——想找个既有老广烟火气，又能打卡“国际范”的地方？最近，广东“上点心”了。7月2日，专门服务中外访客的GO Guangdong国际参访服务平台正式上线，首波带来三条主题参访线，其中
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据亚马逊我国的调查数据显现，有81%的我国人睡觉时刻缺乏8小时。近60%的人通常在深夜11点到清晨1点入睡，而46.61%的人不到7点便已早早起床。在我国，每年猝死的人有55万之多，而长时刻熬夜，常常
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去医院治病时，医生常常会让我们把舌头伸出来，舌诊是中医望诊的重要目标，人体内脏若有病变，也能够非常直观地反映在舌头上。舌头便是一份儿随身携带的活体体检陈述，学点舌诊，小病不求人，一旦呈现大病病灶，第一
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多风干燥 春季多风，尤其北方地区“春燥”现象更明显。人体代谢增强，水分更容易流失，容易造成口干咽干、牙龈肿痛、眼干、头晕耳鸣等“上火”情况。饮食失调 冬季人们喜欢吃些温热食物保护强壮阳气，到了春季，如
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泡脚，是这些年来，非常火爆的一项摄生运动，并且我们对此也有很多不同的意见。由于中国早就有“热水泡泡脚，胜似吃补药”的说法。并且也道出了泡脚对身体的好处。其实，针对热水泡脚到底是摄生还是慢性自杀，主要是
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日子在大城市的人们，享受着种类最丰富的食物、洁净的水源和足够的医疗卫生资源……但为什么近些年来，城市居民的健康状况有时反而不如乡村？其间一个原因便是，城市“偷”走了太阳，也“偷”走了真实的日子。现在的
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1睡前养成4个好习惯01 睡前不憋尿肾脏的基本功用是生成尿液，从而清除体内代谢产品。假如睡前憋尿的话，就会形成膀胱压力过大，尿液堆积在体内无法排出，引起水分潴留，发展下去，膀胱中的尿液倒流就或许伤肾，
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现代人越来越注重摄生，在网络上能够看到各式各样的摄生常识，但这些内容真假难辨，乃至许多盛行过错的摄生理念被老百姓津津乐道。摄生有哪些误区呢？误区一中医食疗可替代药物疗法“有病不求医、不服药，痴信‘食疗
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2020开年的这场肺炎疫情将国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山推到台前，继17年前英勇抗击SARS之后，年过8旬的钟院士作为国家卫健委高级别专家组组长，再次挂帅出征。60多个日夜为疫情防控奔波
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